ヨシヒロ監督のつぶやき部屋
2020年07月24日
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■ランニング教室
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ミライスタークラス
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チャレンジャークラス
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ヘルスケアプロジェクト
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トモラン静岡 (休止)
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■トモさんの部屋
ヨシヒロ監督のつぶやき部屋...はじめます
義啓コーチ自身が思ったことを気ままにつぶやいていく場所です。
今回のつぶやきは長距離選手達の記録ラッシュについてです。
７月に北海道でホクレンディスタンスという長距離種目だけの試合が開催され、男女共に好記録が続出しました。女子3000mで日本新、男子3000mSCでは日本歴代２位と様々な記録づくめでした。この結果を見た時に私は頭の中で何故こんなに記録が出るのだろうか？と思いました。もちろん、選手自身の努力や気象条件が良かったり、ペースメーカーが良かったりと色々な要因があったからこそ、記録が出たとは思います。しかし、私の勝手な憶測ではありますが、別の要因があったのだと考えます。
コロナの影響で練習を１〜２ヶ月中断した状況が起こったため
これは一見するとマイナスな状況だと誰もが思います。しかし、長距離選手というのはほぼオールシーズン、試合や駅伝など出ているため、休みがなく、身体を酷使続けています。ものに例えるとわかり易いですが、スマホなどずっと使用していれば、いつかは電源が落ちます。もちろん充電すればまた使えるようになります。人間はナマモノなので、充電を電源からではなく、食事、睡眠、休息で体と心の充電をしています。長距離以外の種目は11月以降になるとほぼ試合がなくなり、オフシーズン１週間〜４週間の間に練習をしない期間を設けます。これは先に挙げたように充電期間です。長距離選手はこの充電期間中も駅伝やマラソン大会、記録会に出続けているため、常にバッテリーがレッドです。レッドのまま練習するとどうなるかというと怪我につながります。しかし、今回はコロナの影響でグラウンドが使えず、予期せぬ休息が怪我を治す期間や身体の弱い所を見直すチャンスになったのではないかと私は思いました。当たり前のことなのですが、その当たり前に気づけないのが現状です。
これはあくまでも私の勝手な憶測です。
本人達に取材もしていません。
選手自身の努力があったからこそ結果がついてきたのは間違いではないと思っています。
(鈴木義啓)
会員募集中
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トモラン浜松
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【トモラン浜松】
大人から子供まで楽しく練習、４年目のランニング教室です！
月会費： 月額4,500円（静銀ワイドネット振替) ※入会時、2か月分（9,000円)先納
会場： 月曜日：四ツ池、水曜日：Any、土曜日：中田島
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
※８月より、太田蒼コーチを浜松教室担当で招聘します。
【強化クラス】
強化クラス（短距離、長距離）も募集中！！！詳しくはコチラ！！
月会費： 月額4,500円（静銀ワイドネット振替) ※入会時、2か月分（9,000円)先納
会場：火曜日（四ツ池）、水曜日（Any）、木曜日（四ツ池）、土曜日（自主練・中田島）
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
※８月より、太田蒼コーチを短距離担当で招聘します。
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トモラン静岡
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月会費： 5,000円/月（傷害保険、メール会員含む） （年払い(振込) / 現金払い(3か月分) / 月賦自動振替 の３つから選べます。）
会場： 水曜日19:30- 土曜日10：00- 駿府城公園
対象： 誰でもOK（速い遅いは問いません！）
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
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はままつ健康教室
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開催日： 毎週火曜日・木曜日（４０分間） １回目 8:30~9:10 2回目 9:15~10:00
場所 ： 遠鉄モール街ビル~Any~
浜松市中区千歳町91-1
月会費： 3,000円 ※入会金6,000円（設備使用料、保険代、運営費）
対象 ： スポーツ運動をしたい方（中高年、主婦の方歓迎！）
＊運動をはじめたい方、はじめたばかりの方も、ご参加頂けます。
講師陣：TOMORUNコーチ陣
中川智博（株式会社TOMORUN代表、2004年陸上全日本実業団選手権チャンピオン）
鈴木義啓（2010年陸上日本選手権チャンピン）
お申込は、事務局（080-9800-8772 / informationtomorun@gmail.com)までお願いします。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
※７月より、以西昭海コーチを健康教室担当で招聘します。
義啓コーチ自身が思ったことを気ままにつぶやいていく場所です。
今回のつぶやきは長距離選手達の記録ラッシュについてです。
７月に北海道でホクレンディスタンスという長距離種目だけの試合が開催され、男女共に好記録が続出しました。女子3000mで日本新、男子3000mSCでは日本歴代２位と様々な記録づくめでした。この結果を見た時に私は頭の中で何故こんなに記録が出るのだろうか？と思いました。もちろん、選手自身の努力や気象条件が良かったり、ペースメーカーが良かったりと色々な要因があったからこそ、記録が出たとは思います。しかし、私の勝手な憶測ではありますが、別の要因があったのだと考えます。
コロナの影響で練習を１〜２ヶ月中断した状況が起こったため
これは一見するとマイナスな状況だと誰もが思います。しかし、長距離選手というのはほぼオールシーズン、試合や駅伝など出ているため、休みがなく、身体を酷使続けています。ものに例えるとわかり易いですが、スマホなどずっと使用していれば、いつかは電源が落ちます。もちろん充電すればまた使えるようになります。人間はナマモノなので、充電を電源からではなく、食事、睡眠、休息で体と心の充電をしています。長距離以外の種目は11月以降になるとほぼ試合がなくなり、オフシーズン１週間〜４週間の間に練習をしない期間を設けます。これは先に挙げたように充電期間です。長距離選手はこの充電期間中も駅伝やマラソン大会、記録会に出続けているため、常にバッテリーがレッドです。レッドのまま練習するとどうなるかというと怪我につながります。しかし、今回はコロナの影響でグラウンドが使えず、予期せぬ休息が怪我を治す期間や身体の弱い所を見直すチャンスになったのではないかと私は思いました。当たり前のことなのですが、その当たり前に気づけないのが現状です。
これはあくまでも私の勝手な憶測です。
本人達に取材もしていません。
選手自身の努力があったからこそ結果がついてきたのは間違いではないと思っています。
(鈴木義啓)
会員募集中
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トモラン浜松
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【トモラン浜松】
大人から子供まで楽しく練習、４年目のランニング教室です！
月会費： 月額4,500円（静銀ワイドネット振替) ※入会時、2か月分（9,000円)先納
会場： 月曜日：四ツ池、水曜日：Any、土曜日：中田島
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
※８月より、太田蒼コーチを浜松教室担当で招聘します。
【強化クラス】
強化クラス（短距離、長距離）も募集中！！！詳しくはコチラ！！
月会費： 月額4,500円（静銀ワイドネット振替) ※入会時、2か月分（9,000円)先納
会場：火曜日（四ツ池）、水曜日（Any）、木曜日（四ツ池）、土曜日（自主練・中田島）
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
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【予定表】
※８月より、太田蒼コーチを短距離担当で招聘します。
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トモラン静岡
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月会費： 5,000円/月（傷害保険、メール会員含む） （年払い(振込) / 現金払い(3か月分) / 月賦自動振替 の３つから選べます。）
会場： 水曜日19:30- 土曜日10：00- 駿府城公園
対象： 誰でもOK（速い遅いは問いません！）
お問合せ＆申し込み
トモラン事務局 informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772
＊お気軽に問い合わせください。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
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はままつ健康教室
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開催日： 毎週火曜日・木曜日（４０分間） １回目 8:30~9:10 2回目 9:15~10:00
場所 ： 遠鉄モール街ビル~Any~
浜松市中区千歳町91-1
月会費： 3,000円 ※入会金6,000円（設備使用料、保険代、運営費）
対象 ： スポーツ運動をしたい方（中高年、主婦の方歓迎！）
＊運動をはじめたい方、はじめたばかりの方も、ご参加頂けます。
講師陣：TOMORUNコーチ陣
中川智博（株式会社TOMORUN代表、2004年陸上全日本実業団選手権チャンピオン）
鈴木義啓（2010年陸上日本選手権チャンピン）
お申込は、事務局（080-9800-8772 / informationtomorun@gmail.com)までお願いします。
コーチ紹介ページはコチラ
【予定表】
※７月より、以西昭海コーチを健康教室担当で招聘します。
