(監修) 森の家TOMORUNランニング教室

TOMORUN監修のランニング教室、浜北森林公園「森の家」にて開催しましたー

１回目は、１月にクロスカントリーをテーマに行いました。普段からなかなか走らないクロスカントリー、でも森林公園は海外の有力選手も好むクロスカントリーのメッカって知っていましたかそんなクロスカントリー、走るのはちょっと怖いよね～って方に、クロスカントリー日本代表経験の山本功児コーチが指導するランニング教室皆さん、すごい興味津々に取り組んでくださいましたー




２回目は、２月に美BODYをテーマに行いました。アスリートのカラダがなぜ美しいのかそれは、早く走れる車がなぜカッコいいのか...と同じですそれには地道な基本動作や筋トレが大事そんな筋トレを、TOMORUN代表の中川智博コーチが指導しました皆さん、いっぱい筋肉痛をお持ち帰りになった様子です





なんといっても、森の家はごはんがおいしい
しっかりしたトレーニングをした後は、しっかりしたご飯で回復が必要です。TOMORUNでもトレーニング後のご飯はとても大切ですよって指導しています。今回は、レストラン「まつぼっくり」のスポーツ経験のある管理栄養士さんが考えてくださったメニューを、みんなでいただきました！


また来年も企画されていますー
皆さん、森の家TOMORUNランニング教室、チェックしてみてくださいね～

トモラン企画事業部では、スポーツイベント・クリニックの企画監修を承っております。
ご相談は、トモラン企画事業部（informationtomorun@gmail.com / 080-9800-8772）までお気軽に