【スポーツ教室】盛り上がってきました～　入会先着20名には…

スポーツ教室、入会が続々と…
ちょっとずつ暖かくなってきているからでしょうか
参加する方も増えてきて、スポーツ教室も盛り上がってきました



毎週木曜日は、現役アスリートの鈴木義啓コーチが担当。
静的ストレッチ、動的ストレッチや、歩きに関わる基本運動をやっています。
脈拍で１２０ぐらいの強度（ちょっと小走りぐらい）で、参加者は笑顔を交えながら、清々しい朝活をしていました。

その様子です。

まずは、ソラモで体操…
通勤の人たちが、不思議そうに見ていますね～

朝から運動する人たち @ソラモ@Any_hamamatsu #浜松 #新浜松 #遠鉄 #健康 #スポーツ教室 pic.twitter.com/w11SntgXLl

— Tomo Run (@myselftomorrow) 2018年2月15日

つぎに、腿を上げる運動
おっと、まっすぐ抱えられているでしょうか～

朝から運動する人たち @ソラモ @Any_hamamatsu @tomorrow0844 #浜松 #新浜松 #遠鉄 #ソラモ #浜松駅 pic.twitter.com/nzT5NVVEcA

— Tomo Run (@myselftomorrow) 2018年2月15日

最後に、サイドステップ運動
この運動がきついんです。脈拍数、上がりますよ～

朝から運動する人たち @ソラモ@Any_hamamatsu #浜松 #健康 #スポーツ #スポーツ教室 #健康寿命 #健康増進 pic.twitter.com/xfLLl1baDd

— Tomo Run (@myselftomorrow) 2018年2月15日

３月からは、いよいよチューブやポールを使った運動も入ってきます。いよいよ本格的に、歩くトレーニングがはじまったスポーツ教室。皆さん是非、参加してみてください。お待ちして居ます～

２月いっぱい、キャンペーンとして入会金無料となります。（先着20名様に限らせて頂きます。）
今がお得。是非とも、ご入会を検討してみてください～

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スポーツ教室　週２回開催
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開催日：　毎週火曜日・木曜日（４０分間）　１回目 8:30~9:10 2回目 9:15~10:00
場所　：　遠鉄モール街ビル~Any~
　　　　　　浜松市中区千歳町91-1
月会費：　3,000円　※入会金6,000円（設備使用料、保険代、運営費）
　先着20名入会金無料（２月いっぱい）　
対象　：　スポーツ運動をしたい方（中高年、主婦の方歓迎！）
＊運動をはじめたい方、はじめたばかりの方も、ご参加頂けます。
講師陣：TOMORUNコーチ陣
中川智博（株式会社TOMORUN代表、2004年陸上全日本実業団選手権チャンピオン）
鈴木義啓（2010年陸上日本選手権チャンピン）
※吹き矢、ヨガなどのイベント日は、外部講師を招きます。
お申込は、事務局（080-9800-8772 / informationtomorun@gmail.com)までお願いします。



毎週木曜日は、無料体験できます~
＊まちなかにぎわい協議会の自主事業として



TOMORUN中川代表も、入会しました~
なまった身体を鍛えるそうです。
様子はTOMORUN facebookで！！
（おかげさまで　いいね！　９００名達成）