速くなる事/強くなる事を目指すジュニア教室に・・・

うちの子、少しでも速くしたいんです。

お問い合わせで最も多い言葉です。
よしきた！そのために、我々の様な専門家集団がいるんです。

トモランのジュニア教室、どうやって長距離を伸ばしているかをご紹介します。
市町対抗駅伝の代表だけでなく、各校の持久走大会で成果を出しに挑戦し続けています。
これが、トモラン　ジュニア教室です。

基本動作はしっかりと！
走りの基本が出来ていないと、早く走る事はできません。
速く走る事が出来ても、すぐに故障してしまいます。
ですのでジュニア教室では、毎回しっかりと基本動作をやっています。




話は聞く！
トモランには、コーチ達だけでなく、強化選手という県内で活躍する選手も所属しています。
ジュニア期には、いろんな人の話を聞いて成長をして欲しい。
ですから、話をしっかりと聞く教室を目指します。（話を聞かないと怒ります。）




自然や地形を使ったトレーニング！
防波の築山、砂浜、芝生など、自然や地形を使ったトレーニングを行っています。
また自然や地形を使って、鬼ごっこやダウンヒルなどの特徴的なトレーニングでジュニア期に必要な要素を鍛えます。
ケニア人から学んだトレーニングを中心に、ジュニアの感覚・完成を伸ばしています。




そして・・・
やはり、最後はメンタルって所を教えています。
走るのが速いよりも、一生懸命に頑張る事を評価します。
そして、そういう子にこそチャンスがきて、いつか速くなっていく。
そういう事を教えています。

人間力

子供には早い？
いいや、ジュニアこそ、今こそ鍛えなくてはいけません。
長距離走を伸ばすために一番必要なものは、身体のトレーニングだけではないです。

心のトレーニングで伸ばすランニング教室

目指して頑張っていきます。

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TOMO RUN ランニング教室
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①幼児～小学校低学年（月曜16:30-、水曜17:00-、土曜7:00-　/＠こども館、中田島など）
②ジュニア（小中学生） （月曜19:00-、水曜18:30-、土曜7:00-　/＠四ツ池、中田島など）
③市民ランナー（大人） （月曜19:00-、水曜18:30-、土曜7:00-　/＠四ツ池、中田島など）

月会費　　　　3,000円/月（傷害保険、施設利用料含む）

コーチ陣　　　幼児・ジュニア　メインコーチ　中川智博
　　　　 　　　 市民ランナー メインコーチ　宮崎恵
　　　　 　　　＊その他、実業団経験のあるコーチ陣を揃え、本格理論で受講生をサポートします。

お問い合わせ
事務局　：　informationtomorun@gmail.com