練習に練習を重ねる、、、トモランの夏

トモランの夏、ジュニアや市民ランナー、強化選手から40歳台まで、みんなみんな頑張ってる。みんなみんな、それぞれに目指すことがあり、コツコツ練習したりイメージしたりしてる。素敵なこと。これって、なかなか出来ることじゃない。

トモランは、みんなが元気に前向きに走って欲しいと思ってる。その為に、コーチたちも明るく指導しているし、メルマガやトモラン通信、時々イベントやったりしている。僕は、前向きで元気であることが、ランニングを伸ばす大切な要素だと思う。

トモランの夏。
練習の様子を、写真で紹介します。

月曜日 スタート前のランナーたち


月曜日 1000メートルのスタート


月曜日 山本功児コーチの一言アドバイス



火曜日 40歳台を見守るトモラン


火曜日 選手たちは必至！！



やっぱり、チームとか、学校とか、小さな範囲で喧嘩までするスポーツ 陸上競技。だからこそ、ジュニアと市民ランナーを同じにしたり、工夫をしている。

みんなでトモランの夏を満喫ちよう。

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ランニング教室　受講者募集中
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＜ジュニア長距離向け＞
開催日：週２回（月曜夜１回、土曜日朝１回）
＊月末に、翌月の練習時間、場所をメールで親御さん、または本人へ連絡。

＜市民ランナー向け＞
開催日：週２回（月曜夜１回、土曜日朝１回）
＊月末に、翌月の練習時間、場所をメールで連絡。

チーム費　3,000円/月（傷害保険代、会場利用料など）
コーチ　　　TOMO RUNコーチ陣（ 宮崎 恵、山本功児、中川智博）

★申し込み
申込方法は、チーム事務局まで必要事項を明記の上、メールで申し込んでください。
①氏名
②生年月日（保険求償に必要）
③メール受信先（メール配信に必要）
④緊急連絡先（緊急時に必要）
⑤自己RUN紹介（ご自身のランニング経歴を教えてください。）
事務局　：　informationtomorun@gmail.com

＜特徴＞
＊座学（栄養学、生理学、裏技）などを実施。（コーチ、または専門家を招聘）
＊ランニング情報満載の手書き通信を、毎月配布。
＊アドバイスなどを盛り込んだメールマガジン（不定期）の受信。
＊全国区で活躍した元長距離選手たちがコーチ。