40歳台最強都市・浜松を目指す

しずおか市町対抗駅伝に向け、浜松市も頑張っています！！！

しずおか市町対抗駅伝では、小学生から40歳台のメンバーまでが襷をつなぎます。その中でも、40歳台はレースの流れの鍵を握る大切な区間。浜松も40歳台のレベルを上げていく取り組みは、現場の指導者から市役所の担当者まで、一緒に頑張っています。

TOMO RUNは、40歳台の強化プロジェクト（練習会）の指導に、我々のノウハウが生かすべく、頑張っています！しずおか市町対抗駅伝で、浜松がより強い街である為には、40歳台が必要です。

選手も熱く、取り組んでいます。

毎月最終火曜日、四ツ池陸上競技場にて練習中。40歳台の代表を目指す方なら、どなたでも参加できます。ぜひ、お問い合わせ下さい。

しずおか市町対抗駅伝 浜松市実行委員(中川)
tomorrow2005@xj.commufa.jp

選手たちの様子です。

しずおか市町対抗駅伝に向けて、浜松市が動き出しています。2月から毎月一度、40歳台のトレーニングを行なっています。#浜松 #ランニング #市町村対抗駅伝 pic.twitter.com/Kfz0rLFuC9

— Tomo Run (@myselftomorrow) 2016年5月31日

緊張感持って練習をしています。



ぜひ、頑張っていきましょー！！！

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ランニング教室　受講者募集中
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＜ジュニア長距離向け＞
開催日：週２回（月曜夜１回、土曜日朝１回）
＊月末に、翌月の練習時間、場所をメールで親御さん、または本人へ連絡。

＜市民ランナー向け＞
開催日：週２回（月曜夜１回、土曜日朝１回）
＊月末に、翌月の練習時間、場所をメールで連絡。

チーム費　3,000円/月（傷害保険代、会場利用料など）
コーチ　　　TOMO RUNコーチ陣

★申し込み
申込方法は、チーム事務局まで必要事項を明記の上、メールで申し込んでください。
①氏名
②生年月日（保険求償に必要）
③メール受信先（メール配信に必要）
④緊急連絡先（緊急時に必要）
⑤自己RUN紹介（ご自身のランニング経歴を教えてください。）
事務局　：　informationtomorun@gmail.com

＜特徴＞
＊座学（栄養学、生理学、裏技）などを実施。（コーチ、または専門家を招聘）
＊ランニング情報満載の手書き通信を、毎月配布。
＊アドバイスなどを盛り込んだメールマガジン（不定期）の受信。
＊全国区で活躍した元長距離選手たちがコーチ。